(出典 music-life.fun)


体の負担が凄そう…

1 THE FURYφ ★ :2019/08/20(火) 15:19:21.42 ID:unH7nB+j9.net

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190820-00000101-spnannex-ent

【夢中論】お笑いトリオ「ネプチューン」の原田泰造(49)はレギュラー番組を5本抱え、多忙な中でもサウナ通いだけは欠かさない。
20代から続ける“大人の楽しみ”だ。暑さを耐えに耐え抜いた先にあるのは、至福の5分間。タイゾー流の入り方とは――。

サウナに入ると、階段状のベンチの下段に座った。12分計タイマーの針の位置を覚え、ふうと息を吐いて背筋を伸ばす。
3、4分すると腕や肩に玉のような汗が浮かんでくる。タイマーの針が半周すると、顎から汗が滴り落ち始めた。

「すっごい汗っかきなんですよ。ベンチは上段の方が熱くて人気があるけど、僕は下段でも汗の量が変わらない」

12分たつと退出。かけ湯で汗を流し、15度の冷たい水風呂に首まで一気に漬かった。ビリビリくる冷たさで体を丸めることはなく、
2分ほど漬かると、次は休憩。浴室に置いてある椅子に座って目を閉じた。そのまま5分間、じっと動かない。

「脳味噌からドローンと気持ちいいのが出てくる。睡眠に落ちる寸前の状態がずっと続いている感じ。これが超気持ちいい」

再びサウナに入って、このサイクルを3回繰り返した。計約1時間。浴室を出ると、すぐに水分補給。900ミリリットルのスポーツドリンクを
腰に手を当てて一気に飲み干した。

「最高。精神が整う。ストレス発散にもなる。最近はドラマの撮影日以外は毎日、どこかのサウナに行っています」

他人が使った歯ブラシをゴミ箱に捨て、放置されている洗面器を片付けるなど、スタッフのように動き回る。10年ほど前、行きつけの
3店舗が立て続けにつぶれたのがきっかけという。「このままだとサウナがなくなっちゃうという恐怖を覚えた。それ以来、店側の気持ちに
なっている」

酒やタバコと同様、成人してすぐ、大人への憧れとしてサウナに興味を持った。ネプチューンの堀内健(49)と組んでいた前身コンビ
「フローレンス」時代は東京・新宿のサウナ施設に通った。

「2人でそこでネタを作って、よく泊まった。懐かしい。ケン(堀内)はいつしか岩盤浴派になっちゃいましたけど(笑い)」

芸人として売れ始めた20代後半から、都内の数店舗に連日通うようになった。

当初は「座るのは上段」「水風呂は13~14度」などと決め、自身の好みに合う施設に通った。しかし、サウナが生活の一部になるうちに、
こだわりはなくなっていった。

「施設によって温度も湿度も広さも違う。なので、決めごとは捨てて、逆に自分がそこに合わせにいく感じになった」

楽しむための心のゆとり。この柔軟なスタイルは仕事の取り組み方と同じだ。俳優としては人一倍セリフの練習はするが、
役を作り込むことはしない。「役作りってイマイチよく分からない。原作があれば原作を読んで、監督と話して、準備をしているうちに
だんだんできてくるものだと思っている」。型を決めずゆっくりと役にアプローチする。そのため、自然体の演技力に定評がある。





50 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:40:17.17 ID:KBQjfZQe0.net

>>1
なんでみんなサウナは体に悪いっていってるの?
1読んだらすごく体に良さそうなのに
脱水起こしちゃうとか?


56 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:42:57.39 ID:W0BfOzCz0.net

>>1
脳みそと心臓に負担かかるからサウナは良くない


2 THE FURYφ ★ :2019/08/20(火) 15:19:37.96 ID:unH7nB+j9.net

ネプチューンで5本のレギュラー番組を抱える一方、ドラマや映画に年間3作ほどのペースで出演。そして、サウナ好きを
公言する中で舞い込んできたのが、7月から始まったテレビ東京の主演ドラマ「サ道」(金曜深夜0・52)だ。

役作りは一切せず、素の自分のまま演じている。「僕のサウナの入り方そのまんま。毎日通う僕を尋常じゃないと思っている奥さんに
“いつもこうやって入ってるんだ”と、ドラマを通じて初めて見せることができた」

趣味を作ろうと、ゴルフやスポーツジムも始めたが長続きせず、唯一続いているのがサウナだ。昨年末にバイクの免許を取り、先月に
大型バイクを購入。愛車で都内の温泉施設に行ってサウナに入り、近くの映画館でレイトショーを見るのが最近のマイブームだ。

サウナと水風呂を繰り返す「温冷交代浴」の効果なのか、肌はすべすべ。性格もとがったところはなく、常に穏やかなのも、
その効能なのかもしれない。「サウナの魅力は?」と聞くと「実は分かっていない。なんか行きたくなる。毎日行きたくなる。不思議です」と
返した。通いだして20年超。ひと言で魅力を語れないほど日常になっている。仕事でも風呂場でも心地いい汗をかく毎日。衣食住と同じく、
サウナは人生に欠かせない大人のたしなみだ。

≪“バイブル”原作ドラマ 主役オファーに大興奮≫主演ドラマ「サ道」は漫画家タナカカツキ氏の同名漫画が原作。原田は「サウナー
(サウナが好きな人)にとって原作漫画は教科書。サ道がドラマになるだけでもうれしいのに、まさか自分に主役オファーが来るなんて」と
興奮気味に振り返った。伝説の「サウナー」を追って旅する主人公を好演中。共演している三宅弘城(51)、磯村勇斗(26)とはプライベートでも
一緒にサウナに行ったという。

≪休養中名倉の分も≫ネプチューンの名倉潤(50)は昨年6月に受けた頸椎(けいつい)椎間板ヘルニア手術の影響でうつ病を患い、
今月1日から約2カ月間の休養に入ったばかり。原田は「潤ちゃんが元気に戻るまで、そして安心してゆっくりできるように、しばらく
2人ネプチューンで頑張ります」と意気込んだ。


3 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:20:22.66 ID:w678zUtZ0.net

アッー!!


4 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:20:31.40 ID:06Ahyj+70.net

めちゃくちゃ 心臓に負担かかるんじゃなかったか

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5 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:21:30.37 ID:uXnZf0nd0.net

いいひとそうに見えるけれど

織田裕二と役柄逆だったほうがよかったわ。


6 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:21:49.21 ID:AUdNm/Jb0.net

これを毎日出来るような生活は素直に羨ましい


8 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:22:52.94 ID:RgxCVFwR0.net

名倉も連れて行ってやれ


9 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:23:18.64 ID:BxvJPayE0.net

サウナの質より水風呂の温度とか広さで快適さが決まる
個人的には


10 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:23:20.14 ID:mrWMVPL80.net

金曜の夜に真っ裸のおっさんを見るドラマだろ


観てるわ


11 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:23:33.43 ID:Xm9LXGy70.net

泰造が名倉の術後療養やうつ病治療のためにサウナ療法を研究していたのは有名な話
あちこち渡り歩いて泣けるなぁ


13 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:24:10.20 ID:S5sjz4CE0.net

西城秀樹と同じ死に方しそう


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14 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:24:49.51 ID:xO9WAJP60.net

肌にはいいんか。でも体への負担が風呂よりキツそう。心臓酷使状態でしょ。


15 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:25:20.05 ID:9mndi2Bk0.net

絶対に体に悪い


30 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:31:49.15 ID:i2gclOvW0.net

>>15
体に良いことばかりするのもな。売るている芸能人の楽しみにしてはささやかなもんだろ。大酒飲むとかタバコをバカスカ吸うよりはいい。


16 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:26:36.28 ID:lBLnFbs70.net

通ってるジムにサウナから出て汗を流さず水風呂に入るゴミカスがいる


18 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:27:15.44 ID:x66Aogk+0.net

一気に900mlもスポーツドリンク飲むの結構危険そう


19 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:27:26.47 ID:pt69gmOm0.net

サウナは健康な時にしか長時間入ってられないから逆に事故おきないのかもな
入院した後にリハビリのつもりでいったらめちゃめちゃしんどかった


20 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:28:02.18 ID:yKjTgBtO0.net

中年以降に痩せるためや前日の酒を抜くためとかで始めたジョギングやサウナ通いで
落とさずとも良い命を落とした人がどれほどいるか


21 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:28:14.12 ID:MbX8nmaa0.net

バイクは止めとけ

一回の事故で人生棒に振るぞ


23 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:29:46.47 ID:INJUXGXK0.net

ちょっとずつ脳みそ湯だったりしないの


25 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:30:00.95 ID:rZFAKNTj0.net

心臓に悪そう


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26 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:30:15.50 ID:9mndi2Bk0.net

ワイのルーチン
まず洗体、シャンプー
入浴、ゆっくり体を温める
サウナに入る前に給水、体を拭く(重要)
サウナ 8分
でたら汗をかかり水して流し、水風呂5分
これを4回くりかえす
長く水風呂にはいると体が冷えて次のサウナで全然汗かかない
気持ちいい
でも体に悪い


27 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:30:25.08 ID:jNjnorYP0.net

サウナ→水風呂→サウナ→水風呂
これって本当に健康にいいの?
水風呂入った時は気持ちいいけどその後クラクラするんだけど


38 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:34:46.08 ID:R6MfZ+eL0.net

>>27
水風呂の後に休憩挟んだら?


44 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:37:12.11 ID:QQSeJlrJ0.net

>>27
慣れ。
汗かきなれてないとそうなる。
熱中症に近い状態


46 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:37:15.14 ID:x66Aogk+0.net

>>27
美肌効果、疲労回復効果、ストレス解消効果などの効能はあるよ
でも高血圧の人などは危険やな


51 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:40:47.45 ID:dfj77pgV0.net

>>27
水風呂の後休まないの?


28 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:30:56.22 ID:duCv2PMW0.net

スポドリって砂糖ドバドバのやつか


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29 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:31:42.08 ID:7Ik/0Vle0.net

身体に悪いのがこれらの表現で判る


31 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:32:33.24 ID:r/53lFco0.net

松岡昌宏もサウナ好きだったけどサウナで倒れて搬送されたんだよな


32 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:32:41.98 ID:/40NpiWk0.net

サウナとか風呂に長時間、入ってると動脈硬化を促進するって医者もいるし、ぶっちゃけさらに健康っになるって事はないよ


33 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:32:44.59 ID:rMgzQTRb0.net

なんかイイな


34 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:33:39.97 ID:QQSeJlrJ0.net

ファッション誌の意識高い系記事みたいでワロタ


37 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:34:43.16 ID:jK5L9u6/0.net

サウナの部屋でストレッチする奴とか寝る奴はウザいね。

あと階段席で3段分のスペース取る奴とかw


40 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:36:18.19 ID:i6yu6T6H0.net

体動かさないから心臓だけに負担かかりそうだな
走ったり泳いだりする方がいいような気がする


41 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:36:28.99 ID:MVoYBaSt0.net

痛そう


43 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:37:01.44 ID:mRTvFUyf0.net

> 900ミリリットルのスポーツドリンクを腰に手を当てて一気に飲み干した

糖尿になりそう


45 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:37:13.90 ID:2sa5xmDE0.net

西城秀樹の残された妻がひとこと ↓


49 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:39:55.34 ID:MgegruAl0.net

名倉も一緒に連れてってやれよ
(´・ω・`)


52 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:41:06.91 ID:VndeSoAy0.net

サウナよりスポドリ900ml一気飲みした方が血糖値が急上昇してヤバそう


53 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:41:15.87 ID:IR4ukm+k0.net

サウナが気持ち良くて通ってると思ってたらいつしか習慣をサボることに耐えられなくなっている
これはきっと内臓に良いものではない


55 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:42:36.53 ID:sWr2+hsZ0.net

そのうち干からびそう


57 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:43:06.66 ID:i4ZdZ6vs0.net

サウナよりトリシティ


58 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:43:08.04 ID:RlGhWW100.net

しきじ行きたい


59 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:43:25.98 ID:vcmjFmGY0.net

通い出すうちにこだわり捨てたって面白いな
自分好みの所にいくんじゃなくてそのサウナに自分を合わせるか
そういう心境の変化とかって仕事にもつながったのかね


60 名無しさん@恐縮です :2019/08/20(火) 15:44:01.01 ID:HJb3918c0.net

新宿のサウナって…


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