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2021年09月14日 23:30



(出典 3.bp.blogspot.com)



1 爆笑ゴリラ ★ :2021/09/13(月) 12:52:49.94 ID:CAP_USER9.net

9/13(月) 11:47配信
スポニチアネックス

タモリ

 タレント、タモリ(76)が13日放送のフジテレビ「ノンストップ!」(月~金曜9・50)にVTR出演。イベントに出席後、番組のインタビューで自身の食事法について語った。

 自身の食事スタイルについて「僕は(1日)1食半くらいですね。ご飯も大体3口くらい」と話し、「お腹いっぱい食べると気持ち悪いですよ。小食は良いと思います」と持論を展開。メニューについては「サラダかおひたしか野菜ものと、魚を煮たり焼いたり蒸したり、それと少量のご飯とみそ汁ぐらいですね」と説明し、「絶対に食べ過ぎないこと」と口にした。

 お腹が少し空いているくらいの方が体が軽くなり調子が良くなるといい、「1番いけないのは『12時だから食べよう』『7時になったから食べよう』っていうのが1番良くないと思うんですよ」と回顧。続けて「なるべく固形物が胃に入らない時間を長くした方がいいと思ってますね」と話し、最後には「(朝昼晩)の規則正しい生活がいいと言うんですけど、僕は違うやり方でやってますので」と語った。


https://news.yahoo.co.jp/articles/037e426db8c524df7c1ddf77a2cfdb82d7d190b8




1.5 外部記事ピックアップ! 2020/01/1   0:00:00  ID:honsoku 




33 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:02:01.35 ID:j3P2ATPc0.net

>>1
今流行りのオートファジーやね
中田敦彦もYouTube大学で解説してたで、
16時間断食法。


54 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:09:12.48 ID:MKq6qJwX0.net

>>1
おじいちゃんじゃん


84 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:14:29.46 ID:yMIuKKjvO.net

>>1の割に最近ブラタモリ観てると腹出てきたな


3 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:53:28.59 ID:fNo9W/An0.net

なんであんなにお腹出てるんだろう


13 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:56:31.72 ID:RmnCW0VZ0.net

>>3
栄養失調じゃないの


41 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:04:14.76 ID:YHnSaK+U0.net

>>13
餓鬼体形?


90 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:15:30.16 ID:JDnbct2f0.net

>>3
昭和のかっぱ体型かね?痩せた中年のオッサンに多かった手足細いのに腹だけ出てるやつ


4 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:53:40.62 ID:IrQnzVtw0.net

ちょこっと断食したほうが長生きするらしいな


5 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:53:59.62 ID:ubhC7EZs0.net

食べて気持ち悪くなるって内臓脂肪が原因かな


6 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:54:53.21 ID:QhB7a14L0.net

タモリ空きっ腹で酒飲むのが好きだからな
そしてちょっと気持ち良くなったら止めるって凄いと思う


7 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:54:57.22 ID:HC1tfy0C0.net

27時間の司会やった時もほぼ水だけだったとか


8 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:55:12.26 ID:M5u7Khl30.net

この人ってかなりの小柄でしょ?
自分とは体格が違いすぎて参考にならんな


9 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:55:21.28 ID:C1pm2TT50.net

オートファジーか


10 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:56:04.64 ID:rZYAR1r00.net

それにしちゃ腹出てんだよな


11 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:56:17.99 ID:DGiCoZPB0.net

めちゃ腹出てるからウソでしょ
食べすぎ飲みすぎ以外でああはならない


12 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:56:28.99 ID:uwUcHPar0.net

ハゲてきたよな


18 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:57:44.81 ID:W+dfBs270.net

>>12
76ならハゲようが関係無くね?w


29 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:00:48.35 ID:b3xlYymj0.net

>>12
ハゲてきたってもう良い年なんだから関係ねーだろ

しかしもう76なんだな…


14 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:56:38.58 ID:jH2CtiyhO.net

薬飲んでるとね食事の時間守らないといけないからそういう訳にはいかんのよ
タモリは健康体なんだね

  ★厳選記事★




15 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:57:04.54 ID:yUF3GchH0.net

断食は健康法だし
空腹になるといいホルモンが出たはず


16 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:57:18.61 ID:MXIKcZuX0.net

ちょっと餓鬼っぽい体型 そして髪が増えたような


17 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:57:27.70 ID:EfdpInUh0.net

料理を振る舞うのが好きなのかな
食べずに飲んでるだけのイメージ


19 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:57:50.90 ID:gxPVaWcO0.net

主食はユンケル?


20 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:58:28.06 ID:15m0JXu+0.net

ただし酒太りはします、だろうから逆に健康に悪そうだよな


37 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:03:13.33 ID:43LCQccKO.net

>>20
タモリは「酒じたいは肥らない。つまみ食うから肥るんだ」と力説する人


85 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:14:30.60 ID:X4gGlfj40.net

>>37
お酒もカロリーあるのになあ
確かにつまみは太るだろうが、酒自体がゼロカロリー的な発想なのは納得できない


21 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:58:40.37 ID:Jn52AG7s0.net

うちのじいさんもうすぐ100歳だけど、ガリガリ
長生きしたかったら痩せておかないと
臓器に負担かけないように


22 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:58:52.91 ID:OORxCZPx0.net

いいともやめてストレスがなくなったせいか腹出てきたよね。


24 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:59:01.51 ID:0moDIdqD0.net

鶴太郎 「同感です。てか、吐き出すくらいで丁度いいです」


25 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:59:15.97 ID:/5S1qmUG0.net

もう高齢だし仕事はブラタモリとタモリ倶楽部だけにしてゆっくりしてほしいものだ


26 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:59:20.08 ID:lX81DG+h0.net

タモリって体毛薄いのに髪は残ってる方だよな


45 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:06:18.91 ID:Nqr39mF20.net

>>26
女性ホルモンが多い方なんじゃない


27 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:59:45.63 ID:5Q5cItu30.net

頭皮も弱いし胃も弱いのか
人それぞれだな


28 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:00:19.58 ID:pnlvrLyw0.net

タモリがVTR出演?珍しいな


31 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:01:31.86 ID:2th3LzCv0.net

タモリって頑固なとこあって
自分が信じてることは疑い全く持たないよな


35 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:02:59.89 ID:LXUdiDJ60.net

>>31
んなことたぁないw


46 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:07:07.82 ID:2th3LzCv0.net

>>35
髪切った?(ないか)


32 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:01:53.47 ID:6ewK7WBR0.net

たけしと比べるとタモリは変わらんな。頭の回転とか。健康法の本出したら売れるだろうな


34 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:02:30.75 ID:LrnMlNYu0.net

食事に間隔を開けるとお腹下すわ


36 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:03:13.30 ID:/vt6Sd9J0.net

76歳だしもう好きにしたらいいだろう



おすすめ記事!



38 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:03:49.50 ID:6ewK7WBR0.net

風呂でもシャンプーや石鹸使わずにお湯で洗い流すだけとか妙なこだわりが多いな


39 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:03:57.24 ID:0bXEnOc00.net

だいぶ腹出てるもんな


42 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:04:18.31 ID:v/H4MA0H0.net

これ癌だよ。。。


43 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:05:45.06 ID:FweWjlsG0.net

うちの爺さんも腹八分目で107歳まで生きた。
曾祖父さんも腹八分目で103歳。
どちらも老衰。曾祖父さんは縁側で日向ぼっこして居眠り中に
他界するという最も理想的な死に方だった。


44 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:05:51.14 ID:yzI2xP+80.net

自然にオートファジーやってんのか


47 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:07:08.26 ID:3vSaP25X0.net

お湯で頭洗うの1年ほどやったけど抜け毛は止められなかった
効果があったのは断酒
抜け毛はすぐ止まった


48 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:07:15.64 ID:y2uSj1Q80.net

だからフッサなのか~(´・ω・`)


49 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:08:05.62 ID:6t7YxDYv0.net

鶴太郎とか食生活どうしてるんだろうなと思うな


50 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:08:25.19 ID:bxvSfa5w0.net

この人不眠症でしょ
お腹いっぱいなんて食べたら動けなくなるわな


51 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:08:45.42 ID:xGRICsrL0.net

千葉真一も1日1食だったんだよね・・・


52 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:08:51.43 ID:90N5w+P10.net

あー高校の先輩がほんとそれ。身長160半ばでとにかく少食。
ガリガリではないけどあんまりお腹空かないんだとさ。
勉強できて空自1佐の戦闘機パイロットだけどよくパイロットになれたもんだ。


53 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:08:55.26 ID:fFkkNDYv0.net

タモさんはそもそもイグアナですから
それくらいが良いんですよ。


55 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:09:24.76 ID:pgFvuiDh0.net

さっすがタモさん♪


56 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:09:26.18 ID:FQNgEiKv0.net

消化に8時間程度かかるのに、その前に食事するアホが世間に多すぎる


73 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:12:34.79 ID:FweWjlsG0.net

>>56
日本人の場合は6時間という観念じゃないの?

胃が平均2~3時間、小腸が5~8時間、大腸が15~20時間


57 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:09:39.64 ID:0p79ugn50.net

27時間テレビの料理コーナーで、作るだけ作って自分は食べてなかったな
徹底してる


58 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:09:41.19 ID:FweWjlsG0.net

タモリスタイルが良い成果を出すという研究はされてないでしょ?
自分はこのスタイルが合ってるってだけじゃないの。
仕事の内容も短時間に緊張感があるが、力仕事の肉体労働でもなく、
靴がすり減るまで訪ね歩く営業職でもない。だから出来るんだよ。


81 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:13:56.38 ID:j3P2ATPc0.net

>>58
や、少食の方が長生きする、って説が今一番有力やで。
『オートファジー』で検索。


59 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:09:44.41 ID:bxvSfa5w0.net

腹が出てんのは脂肪が付いてるとかじゃなくて
内蔵が垂れて来ちゃってんのよ

筋トレが大事


60 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:10:00.46 ID:XXf0vd0g0.net

結局普通に食ってる人が長生きするけどな


67 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:11:19.19 ID:7u+53x800.net

>>60
脳役放射能食いまくり


61 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:10:12.86 ID:4qoZXt+r0.net

片岡鶴太郎もそんな感じだよな


   ★厳選記事★




62 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:10:14.42 ID:2th3LzCv0.net

古代エジプトでものすごい長寿の部族がいて
1000年前なのに150歳まで生きたという
長寿の秘訣が書いてある壁画を分析したら次のように書いてあった
「早寝早起き、腹八分目」


63 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:10:31.14 ID:M0kJKGZH0.net

朝飯は要らない 第一身体が喰う態勢になってない


64 憂国の記者 :2021/09/13(月) 13:10:52.33 ID:Gf8oJ8540.net

◆腹の中に宇宙人がいて動かしてるらしい。


65 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:11:15.89 ID:GKW+eJBW0.net

俺は好きなものを好きなだけ食べる方が元気だわ


66 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:11:16.62 ID:vKggialO0.net

ガクトも福山雅治も1日1食。3食は食べすぎで老化を早めるだけ。

見た目の若さを維持したいなら、できるだけ小食が良い。


71 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:12:25.99 ID:2th3LzCv0.net

>>66
いやそれは当たり前w
タレントは健康なんか考えてない見た目だけ


76 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:12:53.33 ID:XXf0vd0g0.net

>>66
福山は知らんが、ガクトは改造であの外見だし、病気で休業したばかりだろよ


68 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:11:27.55 ID:iylxY6Dg0.net

タモリさんはハゲそうでハゲない。


69 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:11:40.99 ID:YJkgZ3Cp0.net

16時間空腹時間を確保した方がいいと聞いたことがあるけど、健康にいいのかな?


70 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:11:57.55 ID:+kEb2tu/0.net

でも酒は飲むパターンの奴


72 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:12:27.57 ID:WjAoSzqS0.net

確かに年取るとそれは感じる


74 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:12:41.72 ID:HPvmQTa60.net

タモリ式入浴法に続いてこれも導入しよう


75 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:12:46.01 ID:CfsuWFqm0.net

若い時からプロテイン飲んで

無駄に筋肉を鍛えている奴は

50過ぎには腎臓をやられて

老後は悲惨になる


77 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:13:03.67 ID:yw4/n0iv0.net

俺が知ってる80過ぎて元気な年寄りは皆めっちゃ食う


78 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:13:19.70 ID:7oPBujY00.net

何かの乳酸菌のCMが流れだしたがおじいちゃん過ぎてびびった
映像が妙に綺麗ってのもあって生々しいおじいちゃん


79 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:13:28.98 ID:zeuU2tAt0.net

スペイン人「1日5食だけど長生きです」


80 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:13:51.72 ID:vAVgp/g/0.net

タモリはそんな人間としての精力も強そうじゃないし、いいともみたいなチャラけた番組もイヤイヤやってたんかな
よく引き受けたな


82 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:13:58.80 ID:DTHlRZJg0.net

体動かさない生活ならいいけど
肉体労働でカロリー使う仕事なら倒れる


83 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:14:06.12 ID:zJPG15IG0.net

タモは夕方から毎日ビール大量に飲むから極力炭水化物摂らないように心掛けてるだけだろwww


87 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:15:09.80 ID:ZiA8niZY0.net

うちの101歳のひい婆ちゃんは1日3食モリモリ食ってるわ
肉と揚げ物が大好物


1001
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  1. 1 名無しさん 2021年09月15日 04:11 id:gSA.ktbk0
    そんな長生きして何を生活の糧にするんだかと思う
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「※、米、>>」でコメント欄へのポップアップ付き安価が飛ばせます。
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